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Notre cerveau nous offre beaucoup d’occasions de faire l’expérience de la rigidité psychologique. Lorsque nous agissons toujours de la même façon ou que nous nous soumettons à des règles ou des croyances inadaptées au contexte, lorsque nous luttons c ...

Qu'est-ce l'estime de soi exactement ? Comment se développe-t-elle au cours de l'enfance et de l'adolescence ? Quels sont ses effets sur le bien-être ? Une bonne estime de soi augmente la capacité à s'affirmer, à faire face aux événements, à prendre ...

Deuil, séparation, misère, violence, guerre ou catastrophe : comment l'être humain surmonte ces épreuves ?

La quasi-totalité des gens qui se mettent au régime perdent initialement du poids, quel que soit la méthode. Malheureusement cela ne dure pas. Après quelques mois, le poids perdu revient inexorablement. Les gens pensent alors que c'est de leur fau ...

La peur est une émotion humaine fondamentale dont les fonctions adaptatives sont bien établies. La perspective d'une menace ou d'un danger nous permettent en effet de nous y préparer ou de les éviter. L'expérience de la peur résulte d'une exposi ...

Parents comme enseignants cherchent souvent des idées pour stimuler l’envie d’apprendre des collégiens et des lycéens... Comment agir sur la motivation pour apprendre de nos adolescents ?

Le burnout parental : le comprendre, l’éviter ou s’en sortirOn veut être un bon parent, bienveillant, chaleureux, disponible (parfait !) et, pourtant, c’est impossible. On culpabilise de ne pas avoir assez de temps, d’avoir été trop expéditif, de s'ê ...

Savez-vous que la vie de parent est plus épuisante que la vie d'un homme d'affaire ?

Etes-vous influençable ? Non, me diriez-vous ! Selon vous, seules nos pensées dictent nos comportements. Toutefois, au-delà de ce que nous pensons et sommes, le contexte nous engage parfois dans des comportements que nous n’aurions pas adoptés sp ...

L’engouement actuel pour la généalogie a fait naître une nouvelle discipline qui lui devient presque indissociable : la psychogénéalogie. Développée par Anne Ancelin Schützenberger dans les années 90, la psychogénéalogie est en réalité une nouv ...