Connaitre son cerveau pour perdre du poids

La quasi-totalité des gens qui se mettent au régime perdent initialement du poids, quel que soit la méthode. Malheureusement cela ne dure pas. Après quelques mois, le poids perdu revient inexorablement. Les gens pensent alors que c'est de leur faute, qu'ils manquent de volonté… mais non ! L'échec est inscrit dans la nature même des régimes employés. Si les gens échouent c'est parce que le cor...