Grâce à ce calendrier, les enfants auront chaque jour une surprise et sauront combien de jours les séparent de Noël. C’est un joli moyen de matérialiser le temps qui passe.
Aujourd’hui, apprenez à fabriquer un terrarium ouvert. C’est LA grande tendance du moment. Ces petits espaces verts font fureur dans nos intérieurs. Il faut dire qu’ils nécessitent que très peu d’entretien. Et ça, c’est l’assurance de ne pas voir vos ...
Maîtrisez les plugins Nik Collection 2018 by DxO et créez des images époustouflantes !Les plugins de la Nik Collection pour Mac et PC sont puissants, faciles d’accès et s’intègrent parfaitement dans vos applications comme Adobe Photoshop, Photoshop E ...
Pas besoin d’être un expert en art martial pour s’adonner au Fitness Fight ! Cette discipline, mélange de fitness, de différentes techniques de sports de combat et d’arts martiaux traditionnels (boxe, kick-boxing, judo et jujitsu) a été spécialement ...
Un ventre plat, des bras, des fesses et des cuisses musclés, c’est la promesse du body sculpt ! Au rythme d’une musique fun, votre coach de body sculpt vous entraîne dans une chorégraphie musclée.Au programme du body sculpt : des séries d’exercices m ...
Le renforcement musculaire spécial dos et pecs est un travail intense des muscles du dos et des pectoraux. Avec Franck, votre coach, vous allez effectuer des séries d’exercices pour un travail de musculation ciblé, intense et profond des muscles du d ...
Vous avez déjà découvert les bases du yoga. Grâce à cette discipline millénaire, vous pouvez prendre soin de vous. Vous ressentez ses bienfaits sur votre corps. Poursuivez votre apprentissage et parvenez maintenant à canaliser le flux de vos pensées. ...
Découvrez nos 48 recettes pour l'apéritif concoctées par des chefs et validées par des nutritionnistes.Pas plus de 10 ingrédients, pas plus de 10 étapes de préparation, la plupart sont des recettes du quotidien qui se cuisinent vite. Alors n'attendez ...
