Relaxez vous avec notre sélection d'enregistrements immersifs et uniques :Vagues calmes dans la crique de RoscoffInsectes virevoltants et grillons en CamargueTonnerre et foudre d'été dans le bordelaisEt au milieu de la vallée d'Aspe coule une rivière ...
Relaxez vous avec notre sélection d'enregistrements immersifs et uniques :Barbecue incandescent dans le jardin d'étéCuisiner les légumes à la poëleLaver la vaisselle Le café au goutte à goutte dans une vieille machine à café à filtreGoutte à goutte d ...
Apaiser sa relation avec l'alimentation grâce à la sophrologie" est un programme élaboré par la sophrologue Gaëlle Piton, visant à aider les participants à cultiver une relation plus harmonieuse et consciente avec la nourriture.Ce programme innovant ...
Le programme "Sophrologie et Sommeil" vous guide à travers des techniques sophrologiques spécifiques destinées à améliorer la qualité de votre sommeil. Cette série de séances vous aidera à créer des conditions optimales pour un sommeil réparateur et ...
La majorité des gens ont des troubles du sommeil.Pour y remédier, des méditations plus courtes et variées, s’inspirant de la psychologie positive, peuvent contribuer à un meilleur sommeil.Ces méditations vous engagent dans un état de somnolence apais ...
On pense quelquefois, à tort, que la méditation de pleine conscience n’aurait que pour intention de nous apaiser.Or la méditation de pleine conscience a également montré ses bénéfices considérables pour nous donner de l’énergie, un peu comme un puits ...
Dans ce programme, nous allons découvrir la force de la gratitude, la force du « merci » authentique qui vient du cœur, celui qui nous fait vibrer et qui nous apporte cette sensation de gratitude infinie que l'on peut éprouver pour les autres, pour l ...
Parcouréo est une solution d’aide à l’orientation facile d’accès, ludique et très complète.L'outil Inforizon propose des modules d'aide à la connaissance de soi et de découverte des métiers, à travers un questionnaire d’intérêts qui cible les famille ...
