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Notre cerveau nous offre beaucoup d’occasions de faire l’expérience de la rigidité psychologique. Lorsque nous agissons toujours de la même façon ou que nous nous soumettons à des règles ou des croyances inadaptées au contexte, lorsque nous luttons c ...

La peur est une émotion humaine fondamentale dont les fonctions adaptatives sont bien établies. La perspective d'une menace ou d'un danger nous permettent en effet de nous y préparer ou de les éviter. L'expérience de la peur résulte d'une exposi ...

Près d'une personne sur cinq fait l'expérience de la dépression au cours de sa vie. Sommes-nous tous susceptibles de souffrir de dépression ? Comment la reconnaître ? Comment y faire face ? Comment éviter que cela revienne ? Autant de questio ...

Qu'est-ce l'estime de soi exactement ? Comment se développe-t-elle au cours de l'enfance et de l'adolescence ? Quels sont ses effets sur le bien-être ? Une bonne estime de soi augmente la capacité à s'affirmer, à faire face aux événements, à prendre ...

On dit qu’on les apprécie mais sommes-nous prêts à les côtoyer ? 10 ans après la promulgation de la Loi Handicap en France, pourquoi les personnes handicapés peinent toujours à trouver du travail?La Loi Handicap 2005 constitue une action positive pou ...

Le burnout parental : le comprendre, l’éviter ou s’en sortirOn veut être un bon parent, bienveillant, chaleureux, disponible (parfait !) et, pourtant, c’est impossible. On culpabilise de ne pas avoir assez de temps, d’avoir été trop expéditif, de s'ê ...

La psychologie positive est une discipline scientifique considérée comme la base d'une science du bonheur. Elle s’intéresse à développer les potentialités individuelles et collectives permettant de mieux faire face aux difficultés rencontrées et d ...

Savez-vous que la vie de parent est plus épuisante que la vie d'un homme d'affaire ?

Etes-vous influençable ? Non, me diriez-vous ! Selon vous, seules nos pensées dictent nos comportements. Toutefois, au-delà de ce que nous pensons et sommes, le contexte nous engage parfois dans des comportements que nous n’aurions pas adoptés sp ...

L’engouement actuel pour la généalogie a fait naître une nouvelle discipline qui lui devient presque indissociable : la psychogénéalogie. Développée par Anne Ancelin Schützenberger dans les années 90, la psychogénéalogie est en réalité une nouv ...