La clé d'une bonne santé réside dans une bonne respiration.Pour un occidental, la respiration est une chose naturelle qui ne s'apprend pas et qui ne nécessite aucun perfectionnement. Pour les sages orientaux, au contraire, la respiration est fondamen ...
Télévision, tablettes, consoles, smartphones… les écrans tiennent une place considérable dans notre vie. Nos enfants y sont confrontés dès leur naissance. Le monde numérique les attire par ses formidables richesses. Il représente aussi certains piège ...
Vous avez besoin d'évacuer les tensions du quotidien, d'apprendre à mieux gérer vos émotions ?En 2000, les Français rient moins d'une minute par jour et un récent sondage a mis en lumière que 7% d'entre eux ne riaient jamais !Nous avons pourtant tous ...
Dire « merci » pour un présent, une aide ou un service rendu, c’est une évidence ! C’est aussi une marque de gratitude…, mais ce sentiment doux va bien au-delà.La gratitude peut s’exprimer à tout moment et par tout le monde. Dès le matin, observez et ...
« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé ». VoltaireCe discours peut nous paraître provocateur: suffit-il vraiment de le vouloir pour être heureux ?Vous souhaitez trouver le bonheur, la voie de l’épanouissement ? Vous désirez ré ...
« Il existe deux grands jours dans la vie d'une personne : le jour où nous sommes nés, et le jour où nous découvrons pourquoi. » William BarclayContrairement à beaucoup d’idées reçues, le bonheur n’est pas le fruit du hasard, cela s’apprend !En effet ...
Vous ressentez le besoin d'améliorer votre allemand pour le monde professionnel ? Nous savons que jongler entre les exigences du travail et les défis du quotidien peut parfois limiter les occasions de se consacrer à notre propre perfectionnement. C' ...
« J'aimerais que vous sortiez des cahiers de tendances et que vous soyez vraiment différent(e). » Au cours de cette Masterclasse hors-du-commun, Chantal Thomass vous distillera ses plus grands secrets pour réveiller le créateur qui sommeille en vous. ...
« L'écriture a le pouvoir de changer le monde autour de soi. Dans cette masterclass, je vais vous aider à explorer ce pouvoir et à l’utiliser jusqu’au bout. » Bernard Werber vous propose un voyage dans l’imaginaire et vous transmet tous ses secrets p ...
"Pour créer un thriller psychologique, il faut savoir utiliser le quotidien comme révélateur de la condition humaine." Douglas Kennedy, après quelques années d’échecs et de doutes, devient le grand maître du thriller psychologique au niveau internati ...