Relaxez vous avec notre sélection d'enregistrements immersifs et uniques :Dans la mangrove, les pieds dans l'eau à Sainte Anne en Martinique tôt le matinFin de journée dans les alpages près de MegèveAutour du ruisseau paisible dans le VercorsLa nuit ...
Découvrez les bienfaits de la MéditationLes bienfaits de la méditation pleine conscience sont nombreux : que ce soit pour réguler le stress et l’anxiété, améliorer son sommeil ou tout simplement prendre du temps pour soi.La pratique de la méditation ...
L'initiation à la sophrologie est un voyage de découverte des principes et des techniques de la sophrologie, un ensemble d'outils puissants pour gérer le stress, booster l'énergie vitale et promouvoir le bien-être.Introduction ou présentationCommence ...
Quand on parle des émotions, on pense très vite qu’il ne faudrait surtout pas être perturbé par elles. Quelle erreur !Nous avons fondamentalement besoin de nos émotions pour vivre. Quand on aménage notre vie, nos relations avec nos émotions, alors, o ...
Relaxez vous avec notre sélection d'enregistrements immersifs et uniques :Chuchotements de mots japonaisLes ciseaux du coiffeurEmballages froissésLa musique du bâton de pluieLes pages du livre qui se tournentLe bois sec qui craqueEcrire sur une pageD ...
« Beaucoup d'échecs dans la vie proviennent de gens qui n'ont pas réalisé à quel point ils étaient proches du succès lorsqu'ils ont abandonné. » Thomas EdisonObservez un optimiste : tout semble lui sourire. Il a beaucoup de succès, il sait rebondir f ...
« Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux ». C’est la célèbre devise de la méthode Coué.La méthode Coué est une approche efficace pour renforcer la confiance en soi. Elle invite chacun à se projeter vers la réussite par l'ex ...
Vous ressentez le besoin d'améliorer votre anglais pour le monde professionnel ? Nous savons que jongler entre les exigences du travail et les défis du quotidien peut parfois limiter les occasions de se consacrer à notre propre perfectionnement. C'es ...
L’art abstrait, c’est tout un programme. Un programme qui peut parfois rester… abstrait si on s’arrête aux cartels d’exposition : “Composition 485, Oil on Canva” : mmmoui très éclairant. On a quand même envie d’en savoir plus non ? Stéphan Laplanche ...
« Souvent l’image ne parle pas d’elle-même, et c’est toi qui vas la faire parler… » De ses inspirations à ses réalisations, Yann Arthus-Bertrand vous ouvre les portes de son studio et vous offre une expérience fascinante.À travers cette masterclass, ...
