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Développement Personnel
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Catherine Pourquier (Auteur)
La pleine conscience est une qualité d’attention à ce qui est dans l’instant présent.
En suivant l’auteure, qui s’appuie sur son expérience intérieure authentique, reliez-vous à votre propre sagesse, à votre être essentiel. Laissez-vous guider par l ...
Développement Personnel
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Christian Aghroum (Auteur)
À la maison, au travail, dans les transports, les conflits sont réguliers et il en est que l’on éviterait volontiers ! Conflits familiaux, crise d’adolescence, conflits de voisinage...
Christian Aghroum vous propose dans ce livre une méthode simple ...
Développement Personnel, Vie Quotidienne
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Catherine Siguret (Auteur), Anne-Marie Sudry (Auteur)
Le sujet est tabou : il est « interdit » de préférer un enfant. Pourtant, se considérer comme le chouchou ou le mal-aimé de la famille est très courant.
En s’appuyant sur des situations choisies dans la pratique clinique d’Anne-Marie Sudry, ou empru ...
Développement Personnel
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Mazarine Vertanessian de Boissoudy (Auteur), Florence Vertanessian de Boissoudy (Auteur)
La journée est terminée et pourtant, impossible de décrocher.
Mentalement, vous planifiez déjà votre agenda du lendemain, dressez la liste des courses à faire et récapitulez les divers rendez-vous (pédiatre, institutrice, plombier, etc.). Comme de no ...
Développement Personnel
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Catherine Aimelet-Périssol (Auteur), Aurore Aimelet (Auteur)
Peur, colère, tristesse : comment faire face !Apprendre à « gérer » ses émotions, voilà un impératif communément admis pour qui voudrait réussir socialement, professionnellement, et surtout pour ceux qui voudraient moins souffrir.
Et si ce n’était pa ...
Développement Personnel
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Olivier Sibony (Auteur)
Nous prenons tous constamment des décisions. Cela nous semble tellement naturel que nous n’avons pas l’impression d’avoir besoin pour cela d’une méthode particulière… Pourtant, même les meilleurs d’entre nous commettent régulièrement des erreurs prév ...
Développement Personnel
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Natacha Calestrémé (Auteur)
« Je suis vidé » : qui n’a jamais ressenti cette perte d’énergie ?
Et si nos problèmes de santé étaient l’expression d’émotions douloureuses ?Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ?Et si n ...
Développement Personnel
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Elli H. Radinger (Auteur)
Et si l’homme pouvait en apprendre bien plus sur lui-même en observant les loups ? Aimer sa famille, prendre soin de ceux qui nous sont confiés, ne jamais abandonner et ne jamais cesser de jouer – voici quelquesunes des règles d’or des loups. Ces ani ...
Développement Personnel
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Rudy Simone (Auteur), Tony Attwood (Autre)
Cet ouvrage s'adresse au partenaire d'une femme présentant le syndrome d'Asperger, qui souhaite une relation plus profonde et significative avec sa compagne.
En abordant tous les sujets, du sexe aux questions sensorielles, de la vulnérabilité émoti ...
Développement Personnel
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Sophie Trem (Auteur)
Si votre moral n’est pas au beau fixe, que vous avez le sentiment d’avancer dans la vie en mode automatique et que vous avez envie de changement, ouvrez ce livre et laissez-vous emporter par l'énergie de la Good Mood Class! Vous allez apprendre à voi ...