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Vous pensez que vous n'êtes pas à la hauteur dans ce que vous entreprenez ? Vous avez peur d'être démasqué et qu'on réalise que vous n'êtes pas à votre place ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul à douter beaucoup de vous-même et à avoir l'impression ...

« Pensez avec votre cerveau droit ! » : derrière cette injonction familière se cache une vision binaire, celle d’un hémisphère droit siège de la créativité, de l’intuition, de la spiritualité, etc. qui serait sous la coupe d’un hémisphère gauche ana ...

À la maison, au travail, dans les transports, les conflits sont réguliers et il en est que l’on éviterait volontiers ! Conflits familiaux, crise d’adolescence, conflits de voisinage... Christian Aghroum vous propose dans ce livre une méthode simple ...

Le sujet est tabou : il est « interdit » de préférer un enfant. Pourtant, se considérer comme le chouchou ou le mal-aimé de la famille est très courant. En s’appuyant sur des situations choisies dans la pratique clinique d’Anne-Marie Sudry, ou empru ...

La journée est terminée et pourtant, impossible de décrocher. Mentalement, vous planifiez déjà votre agenda du lendemain, dressez la liste des courses à faire et récapitulez les divers rendez-vous (pédiatre, institutrice, plombier, etc.). Comme de no ...

Peur, colère, tristesse : comment faire face !Apprendre à « gérer » ses émotions, voilà un impératif communément admis pour qui voudrait réussir socialement, professionnellement, et surtout pour ceux qui voudraient moins souffrir. Et si ce n’était pa ...

Nous prenons tous constamment des décisions. Cela nous semble tellement naturel que nous n’avons pas l’impression d’avoir besoin pour cela d’une méthode particulière… Pourtant, même les meilleurs d’entre nous commettent régulièrement des erreurs prév ...

Plongez sans attendre dans cet ouvrage qui vous apprendra tout ce que vous devez savoir sur l'alcool !L’addiction à l’alcool est l’un des problèmes de santé mentale les plus répandus aujourd’hui. Pourtant, elle reste l’un de ceux qui sont les moins b ...

Vous manquez de temps pour faire tout ce que vous voulez faire ? Découvrez la méthode pour gagner du temps !Nous disposons tous de 24 heures par jour. Pourtant, peu d’entre nous ont l’impression d’utiliser ce temps de manière optimale : débordés, dép ...

Faites-vous partie de ces gens qui pensent qu’ils n’ont aucune mémoire ? Qu’ils ne sont pas créatifs ? Qu’ils se feront toujours manipuler ? Et si je vous disais que vous vous trompez ? Améliorer vos relations sociales, booster votre cerveau, gagner ...