Séances de biking | Partie 4

Formation

Edité par Toutapprendre / MoveYourFit

Sujets

Consulter en ligne

Suggestions

Du même sujet

Séances de power barre | Partie 5

Formation

Ce cours est basé sur des mouvements de base de musculation, avec l’utilisation d’une barre et de disques. Un programme très complet qui vous sculptera rapidement un corps musclé.

Séances de yoga | Partie 5

Formation

Le Yoga est bien plus qu’une gymnastique de relaxation, c’est une discipline physique et spirituelle qui multiplie les postures et les techniques de respiration pour vous mener vers le bien-être et la détente. Avec cette disciplin...

Séance de stretching | Partie 5

Formation

Les bienfaits du stretching sont nombreux. Véritable antistress, vous allez vous détendre, vous relaxer, et éliminer les douleurs musculaires. Au bout de quelques séances, vous aurez adopté une meilleure posture, et gagné en soupl...

Séance de biking | Partie 5

Formation

Le biking est la discipline par excellence pour développer son cardio et affiner sa silhouette. Véritable discipline de fitness à part entière venue de Nouvelle-Zélande, c'est l'un des cours les plus prisé des salles de fitness. L...

Séance d'abdo-fessiers | Partie 5

Formation

Envie de retrouver un ventre plat et tonique ? Les abdos-fessiers sont là pour vous ! Les exercices d’abdos-fessiers ont pour objectif de rendre votre silhouette harmonieuse. Ils vont donc se concentrer principalement sur la ceint...

Sélection : Cyclisme - autoformation

Séances de biking | Partie 4

Formation

Le biking est la discipline par excellence pour développer son cardio et affiner sa silhouette. Véritable discipline de fitness à part entière venue de Nouvelle-Zélande, c'est l'un des cours les plus prisé des salles de fitness.&n...

Séances de biking | Partie 1

Formation

Le biking est la discipline par excellence pour développer son cardio et affiner sa silhouette. Véritable discipline de fitness à part entière venue de Nouvelle-Zélande, c'est l'un des cours les plus prisé des salles de fitness.Le...

Séances de biking | Partie 3

Formation

Le biking est la discipline par excellence pour développer son cardio et affiner sa silhouette. Véritable discipline de fitness à part entière venue de Nouvelle-Zélande, c'est l'un des cours les plus prisé des salles de fitness.Le...

Séances de biking | Partie 2

Formation

Le biking est la discipline par excellence pour développer son cardio et affiner sa silhouette. Véritable discipline de fitness à part entière venue de Nouvelle-Zélande, c'est l'un des cours les plus prisé des salles de fitness.Le...

Chargement des enrichissements...