La majorité des gens ont des troubles du sommeil.Pour y remédier, des méditations plus courtes et variées, s’inspirant de la psychologie positive, peuvent contribuer à un meilleur sommeil.Ces méditations vous engagent dans un état de somnolence apaisant et propice au ressourcement.
Les aînés qui se chamaillent, le petit dernier qui se réveille un nombre incalculable de fois la nuit, pas le temps d'aller faire pipi tranquille ni de téléphoner à votre meilleure amie...
Et pourtant vous ressentez un grand beso...
Échapper à la manipulation - Christophe Carré
Formation
Vous avez l’impression de vous être déjà « fait avoir » ? Vous vous sentez faible et désarmé(e) face à certaines personnes ? Vous vous sentez parfois victime de manipulateurs ?Pourquoi se laisse-t-on manipuler ? Qui sont les manip...
Découvrir et pratiquer la méthode Coué - Luc ...
Formation
« Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux ». C’est la célèbre devise de la méthode Coué.La méthode Coué est une approche efficace pour renforcer la confiance en soi. Elle invite chacun à se proj...
Développer son discernement et mettre de l'or...
Formation
Les anglo-saxons disent "You must walk your talks" : Vous devez vivre ce que vous dites.Dans tous les domaines, on trouve normal de faire du tri, du classement, d'identifier clairement les choses pour savoir où les trouver et comm...
Sophrologie et grossesse
Formation
Pour ce cours de sophrologie pour femme enceinte, vous serez accompagné d’Eléonore Forté, sophrologue spécialisée dans le domaine de la maternité. Vous apprendrez à réaliser différentes techniques de relaxation dans des exercices ...
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