Afficher la couverture 'Être mère sans s'oublier | Bourdeverre-Veyssiere, Soline' en grand format
/5

0 avis

Être mère sans s'oublier

Livre

Bourdeverre-Veyssiere, Soline

Edité par Jouvence Pratiques. St julien en genevois - 2020

À quand remonte la dernière fois que vous avez pris un court temps pour vous ?

Sachez que la prise en compte de vos besoins n’est pas obligatoirement en compétition avec ceux de vos enfants et qu’il est important de vous occuper de vous, afin d’être en pleine capacité de prendre soin des autres.

À travers l’outil ANCRER (Agréable, Nourrissant, Court & Calme, Ressourçant, En conscience, Réalisable) créé par Soline Bourdeverre-Veyssiere, ce livre vous offre 40 ressources bien-être à insérer dans votre quotidien.
Des rituels simples, courts, réalisables partout, pour prendre soin de vous dans une vie bien occupée par un (ou plusieurs) enfant(s).

Sujets
Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même sujet

Massage bébé à la boule de pâte

Formation

Plongez dans l'univers tendre du massage bébé à la boule de pâte. Suivez les instructions et conseils de notre experte Éléonore Forté pour un moment de douceur, de connexion et de rires partagés. Inspiré par la souplesse et la ron...

Relax : j'arrête d'être une mère parfaite

Livre | Vertanessian de Boissoudy, Mazarine | 2019

La journée est terminée et pourtant, impossible de décrocher.Mentalement, vous planifiez déjà votre agenda du lendemain, dressez la liste des courses à faire et récapitulez les divers rendez-vous (pédiatre, institutrice, plombier,...

Entrainement cérébral - Musclez facilement vo...

Formation

Entrainez votre cerveau avec plus de 30 exercices simples et ludiques. Améliorez votre mémoire, vos capacités logiques, vos aptitudes aux calculs, votre sens de l’observation, votre rapidité, votre compréhension grâce à un entrain...

L'analyse transactionnelle - ISABELLE CO...

Formation

D’un simple bonjour à une relation intense, vous êtes en constante interaction avec les autres. Parfois, votre communication est fluide, tout se fait de façon évidente. Pourquoi vos messages ne passent-ils pas à d’autres moments ?...

Compétences relationnelles

Formation

Accompagné de l'Expert en développement personnel Alain Wolf, vous apprendrez dans ce cours sur les compétences relationnelles à interagir et à communiquer avec n'importe qui et n'importe où. Approcher, être intéressant, faire bo...

Chargement des enrichissements...