Dans un monde incertain et en perpétuelle mutation, avoir confiance en soi est un atout important, aussi bien sur le plan personnel que professionnel. Qu'est-ce que la confiance en soi ? Comment l'entretenir ? Quel impact a-t-elle sur notre vie ?Autant de question auxquelles Lionel Bellenger, maître de conférence à HEC et spécialiste du management, va apporter des réponses au cours de cette formation en vidéo. Pour comprendre la confiance il faut tout d'abord remonter à ses origines, autour de deux périodes clés que sont la petite enfance et l'adolescence. Vous découvrez les mécanismes en jeu à ces moments de la vie pour commencer à trouver un début de réponse à la façon dont vous gérez votre propre confiance en vous.Puis vous décortiquez les sept clés, les sept piliers de la confiance comme l'importance de la préparation, de la consistance ou de l'écoute des autres. Des repères qui vous aident à mieux comprendre votre rapport à la confiance, à trouver quel aspect vous bloque, à anticiper les répercussions et à amorcer des améliorations. Manquer de confiance en soi n'est pas une fatalité et cette série de tutoriels vidéo sont là pour vous aider. Mais la confiance est aussi nécessaire au sein d'un groupe, et plus particulièrement au sein d'un groupe de travail. Vous apprenez sur quels leviers jouer pour l'entretenir et la renforcer, vous apprenez aussi comment partager et gagner la confiance de vos collaborateurs afin d'établir des conditions de travail sereines et productives.Que vous soyez manager dans une grande entreprise, jeune patron d'une PME ou simplement dans un questionnement sur votre potentiel de confiance, cette formation en ligne a forcément quelque chose à vous apprendre.
Avec notre expert Thierry Mottard, découvrez et manifestez votre véritable Don pour vivre une vie pleine de sens. Que vous l’envisagiez ou non, que vous le croyez ou non, il existe un chemin qui nous permet de passer d'une vie lim...
Préparation physique à l'accouchement
Formation
Pour ce cours, vous serez accompagné par notre Expert Marie Fortier, infirmière clinicienne spécialisée dans la périnatalité depuis plus de 30 ans. Vous pratiquerez plusieurs exercices prénataux qui vous permettront de gagner en s...
Définir ses objectifs et les réaliser
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Lors de ce cours, vous serez accompagné par notre expert Jamal Lazaar, expert et coach en développement personnel. Identifiez votre situation personnelle, les situations et les obstacles qui vous barreront la route et apprenez à v...
Sommeil, tabac et immunité
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Ce cours se compose de 5 capsules sous hypnose pour travailler vos objectifs et améliorer votre santé physique. Sommeil, système immunitaire, gestion de la douleur, arrêt du tabac sont vos buts que l'hypnose va vous aider à attein...
Vivre la gratitude
Formation
Dans ce programme, nous allons découvrir la force de la gratitude, la force du « merci » authentique qui vient du cœur, celui qui nous fait vibrer et qui nous apporte cette sensation de gratitude infinie que l'on peut éprouver pou...
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