Le nerf vague, souvent méconnu, est pourtant un acteur essentiel de la détente et de l’équilibre nerveux. Stimulé de manière douce, il peut déclencher une réponse de relaxation profonde dans tout le corps.Cette séance vous guide à travers une technique simple, utilisée même par certains professionnels de santé, pour activer ce nerf et réduire rapidement le stress. En quelques minutes, vous ressentirez un apaisement global, un ralentissement du rythme cardiaque et une sensation de calme intérieur.Idéal en cas de pic de stress ou pour favoriser une récupération mentale. Une vraie ressource naturelle pour réguler les émotions et se recentrer.
Le 30 octobre 2015, un incendie tragique dévore le Colectiv Club à Bucarest faisant 26 victimes. Quand 36 blessés décèdent encore à l'hôpital, l’émotion devient alors nationale. L’enquête d’une équipe de journalistes révèle rapide...
Watch over me
Film | Farida Pacha (Réalisateur)
Mani et Sini travaillent avec le Dr. Reena Sharma pour dispenser des soins palliatifs à domicile à New Delhi. Face à la mort, ils accompagnent les malades et leur famille. Leur soutien s'avère crucial pour apprivoiser la maladie, ...
Finissez-en avec migraines et maux de têtes !...
Formation
Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, près de 70% des hommes et 80% des femmes souffrent de maux de tête.Devenu un vrai problème de société, le mal de tête ne peut plus être traité avec légèreté et doit être répertorié au ran...
La dépression : en comprendre un facteur impo...
Formation
Non, la dépression n’est pas une fatalité ! Parmi ses causes potentielles, l’une peut avoir une influence majeure : la mémoire généalogique. Chaque famille a son histoire, avec ses joies, ses malheurs, ses crises, ses se...
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