Syracuse

Et si ranger votre maison aidait aussi à clarifier votre esprit et retrouver un équilibre de vie ?Dans ce replay, Ana Alice, coach et mentor de vie, partage avec vous ses 3 rituels à mettre en place pour organiser votre intérieur et votre quotidien.On a souvent le sentiment d'être débordé et de subir les évènements du quotidien. Ou alors l'impression de s'oublier, de ne pas consacrer de temps aux choses qui nous font du bien, faute de temps à s'accorder . Ce sentiment n'est pas une fatalité et c'est tout l'enjeu du sujet de ce live. La to do list, la matrice d'Eisenhower, la méthode des blocs, la 1 touch rule sont quelques-unes des méthodes et astuces développées par notre experte.