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La spiritualité de la pleine conscience

Livre

Miquel, Christian

Edité par Éditions Jouvence - 2018

Vous êtes à la recherche de la source de toutes les grandes traditions de méditation ?
Cet ouvrage vous dévoilera progressivement un enseignement pratique en 8 étapes pour vous permettre d’y parvenir : comment aborder la spiritualité laïque de la pleine conscience ; être en amitié face aux 5 obstacles les plus fréquents ; développer une vision libératrice de la vie ; élargir le champ de la pleine conscience ; déployer la voie du cœur grâce aux 4 demeures incommensurables ; cultiver les 7 facteurs d’éveil ; s’introduire à la vacuité et à la spiritualité non duelle ; et enfin comment faire de sa pratique un art de vivre et une éthique responsable.

Sujets
Classification
SELF-HELP / General ; PRATIQUE / Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) / Développement personnel [auto] ; Spiritualité, Bien-être, Vie pratique, Méditation, pleine conscience
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