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La Slow Life en pleine conscience

Livre

Chapelle, Cindy

Edité par Éditions Jouvence - 2016

Et si vous décidiez de ralentir ? Vivre l’instant présent, redéfinir vos priorités, porter un regard neuf sur ce qui vous entoure, tendre vers plus de simplicité... Faites l’expérience de la slow life à l’aide d’exercices de méditation et de sophro’, d’inspirations, de réflexions, et laissez le calme s’installer en vous.

Écouter son corps, mieux se connaître, gérer son stress, communiquer et partager, bien manger : un nouveau mode de vie, la SLOW LIFE !

Sujets
Classification
SELF-HELP / General ; PRATIQUE / Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) / Développement personnel [auto] ; Coaching, Bien-être, Vie pratique, Développement personnel, Méditation, Slow Food, pleine conscience, Slow life, slow body, OPAllStars
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