Relaxez vous avec notre sélection d'enregistrements immersifs et uniques :Marche en forêt de Rambouillet sur un tapis de feuilles et de branches sèchesMarche sur une plage de galets en Bretagne Pas dans la tourbière sur la plaine de SenegrièreRandonn ...
Quand on parle des émotions, on pense très vite qu’il ne faudrait surtout pas être perturbé par elles. Quelle erreur !Nous avons fondamentalement besoin de nos émotions pour vivre. Quand on aménage notre vie, nos relations avec nos émotions, alors, o ...
Vous avez besoin d'évacuer les tensions du quotidien, d'apprendre à mieux gérer vos émotions ?En 2000, les Français rient moins d'une minute par jour et un récent sondage a mis en lumière que 7% d'entre eux ne riaient jamais !Nous avons pourtant tous ...
A priori, on ne voit pas de relation entre le bonheur et la recherche scientifique. Chacun a sa propre définition du bonheur et tout le monde veut être heureux. Mais, le saviez-vous ? Le simple fait de vouloir être le plus heureux possible n’est pas ...
D’un simple bonjour à une relation intense, vous êtes en constante interaction avec les autres. Parfois, votre communication est fluide, tout se fait de façon évidente. Pourquoi vos messages ne passent-ils pas à d’autres moments ? Il vous arrive auss ...
Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s'affirmer est une des clés du succès. C'est le moyen indispensable pour être écouté et se faire respecter en toutes circonstances. S'affirmer est aussi primordial pour trouver son équilibre dans les ...
L’adolescence est un âge qui angoisse de plus en plus tôt les parents. Et si la crise d'adolescence n'était pas une fatalité ?Il est important pour les adultes de changer de regard sur l’adolescence et d'accepter une personnalité qui s'affirme sans e ...
Smartphone, tablette, ordinateur… au travail et à titre personnel, le numérique vous envahit. Mais savez-vous en rester maître ? Êtes-vous accro à l’hyper connexion ? Votre cerveau résiste-t-il à la multitude des tâches et informations qui lui sont i ...
