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Qu'est-ce l'estime de soi exactement ? Comment se développe-t-elle au cours de l'enfance et de l'adolescence ? Quels sont ses effets sur le bien-être ? Une bonne estime de soi augmente la capacité à s'affirmer, à faire face aux événements, à prendre ...

Près d'une personne sur cinq fait l'expérience de la dépression au cours de sa vie. Sommes-nous tous susceptibles de souffrir de dépression ? Comment la reconnaître ? Comment y faire face ? Comment éviter que cela revienne ? Autant de questio ...

L'auteur aborde sans détour les effets négatifs de la télévision sur le développement cognitif de l'enfant, provoquant des troubles attentionnels et des retards de langage qui favorisent l'échec scolaire. Les adultes ne sont pas en reste avec des ris ...